近日，沙河街道明珠街社区党群服务中心举办了一场以营养与代谢为主题的长者健康讲座，专为社区60周岁及以上的居民设计，旨在普及营养与代谢相关的健康知识，助力长者构建科学饮食与健康生活的基础。讲座内容覆盖了老年人营养需求、代谢变化、常见慢性病与饮食管理、以及如何通过合理饮食预防部分老年性疾病。
活动采用了生动有趣的互动模式，在讲座期间，专家不仅进行了深入浅出的讲解，还组织了现场的长者们参与小组讨论，通过案例分析与代谢知识问答游戏等形式，让老年朋友在欢声笑语中掌握实用知识，交流个人健康心得。整个讲座现场气氛热烈而温馨，长者们听得兴致勃勃，纷纷表示这次讲座让他们对营养与代谢有了全新的认识，收获颇丰。
此次营养与代谢讲座的圆满举行，加深了社区长者对健康饮食与身体代谢机制的理解，未来明珠街社区会开展更多的健康活动，让健康知识成为长者日常生活中的一抹亮色，进一步促进了社区的和谐与长者的幸福感。（通讯员：林瀚玲）